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自分でできるひざ体操

中川匠／監修 -- ナツメ社 -- ２０２４．２ -- 494.77

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4947/N13/	1110943261	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130514640
タイトル	自分でできるひざ体操
タイトルカナ	ジブン　デ　デキル　ヒザタイソウ
副書名	変形性膝関節症のトラブルを解消
著者	中川匠／監修
著者カナ	ナカガワ　タクミ
出版地	東京
出版者	ナツメ社
出版年	２０２４．２
ページ数	159p
大きさ	21cm
一般件名	膝-疾患 , 変形性関節症 , 体操
NDC分類(8版)	494.77
NDC分類(10版)	494.77
ISBN13桁	978-4-8163-7481-4
定価	¥1380
内容紹介	中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる! 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるQRコード付き。

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