資料詳細

老後をやめる

小林弘幸／著 -- 朝日新聞出版 -- ２０２４．１ -- 159.79

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	1597/K31/	1110975453	一般	貸出可	貸出中

種別	図書
タイトルコード	1130514296
タイトル	老後をやめる
タイトルカナ	ロウゴ　オ　ヤメル
副書名	自律神経を整えて生涯現役
著者	小林弘幸／著
著者カナ	コバヤシ　ヒロユキ
叢書名	朝日新書 940
出版地	東京
出版者	朝日新聞出版
出版年	２０２４．１
ページ数	195p
大きさ	18cm
一般件名	人生訓 , 中高年齢者
NDC分類(8版)	159.79
NDC分類(10版)	159.79
ISBN13桁	978-4-02-295250-9
定価	¥840
内容紹介	老後(=定年後の隠居生活)をやめることで人生の後半戦がどれだけ豊かになるのか、どんなことを心がければワクワクする毎日を送れるのか。医師としての知識や経験を交えつつ、超高齢社会に効く心と体の整え方を紹介する。
著者紹介	順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。テレビなどメディア出演も多数。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。