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老後をやめる
小林 弘幸/著 -- 朝日新聞出版 -- 2024.1 -- 159.79
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
1597/K31/
1110975453
一般
貸出可
貸出中
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1130514296
タイトル
老後をやめる
タイトルカナ
ロウゴ オ ヤメル
副書名
自律神経を整えて生涯現役
著者
小林 弘幸
/著
著者カナ
コバヤシ ヒロユキ
叢書名
朝日新書
940
出版地
東京
出版者
朝日新聞出版
出版年
2024.1
ページ数
195p
大きさ
18cm
一般件名
人生訓
,
中高年齢者
NDC分類(8版)
159.79
NDC分類(10版)
159.79
ISBN13桁
978-4-02-295250-9
定価
¥840
内容紹介
老後(=定年後の隠居生活)をやめることで人生の後半戦がどれだけ豊かになるのか、どんなことを心がければワクワクする毎日を送れるのか。医師としての知識や経験を交えつつ、超高齢社会に効く心と体の整え方を紹介する。
著者紹介
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。テレビなどメディア出演も多数。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
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