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小林 弘幸/著 -- 朝日新聞出版 -- 2024.1 -- 159.79

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 1597/K31/ 1110975453 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130514296
タイトル 老後をやめる 
タイトルカナ ロウゴ オ ヤメル
副書名 自律神経を整えて生涯現役
著者 小林 弘幸 /著  
著者カナ コバヤシ ヒロユキ
叢書名 朝日新書 940
出版地 東京
出版者 朝日新聞出版
出版年 2024.1
ページ数 195p
大きさ 18cm
一般件名 人生訓 , 中高年齢者
NDC分類(8版) 159.79
NDC分類(10版) 159.79
ISBN13桁 978-4-02-295250-9 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥840
内容紹介 老後(=定年後の隠居生活)をやめることで人生の後半戦がどれだけ豊かになるのか、どんなことを心がければワクワクする毎日を送れるのか。医師としての知識や経験を交えつつ、超高齢社会に効く心と体の整え方を紹介する。
著者紹介 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。テレビなどメディア出演も多数。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。