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心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓365日

川手鮎子／著 -- 自由国民社 -- ２０２３．１１ -- 498.583

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/K207/	1110913728	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130499462
タイトル	心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓365日
タイトルカナ	ココロ　モ　カラダ　モ　モット　トトノウ　ヤクゼン　ノ　ショクタク　サンビャクロクジュウゴニチ
著者	川手鮎子／著
著者カナ	カワテ　アユコ
出版地	東京
出版者	自由国民社
出版年	２０２３．１１
ページ数	399p
大きさ	19cm
一般件名	薬膳
NDC分類(8版)	498.583
NDC分類(10版)	498.583
ISBN13桁	978-4-426-12833-3
定価	¥1800
内容紹介	「食べて養生」がいちばん! 中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿って365日分まとめた令和の養生大全。1日1ページ読むだけで、自然に健康に生きていくための知識が身につきます。
著者紹介	東京理科大学薬学部卒業。薬剤師。国際中医師。生活習慣病指導士。エーケー有馬薬局開設。神奈川県保険功労賞受賞。著書に「食事と呼吸で40代からの女性の不調は楽になる」など。

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