資料詳細

自転車に乗る前に読む本

高石鉄雄／著 -- 講談社 -- ２０２３．１０ -- 786.5

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
新書	7865/T4/	1110910302	一般	貸出可	在庫

種別	図書
タイトルコード	1130497158
タイトル	自転車に乗る前に読む本
タイトルカナ	ジテンシャ　ニ　ノル　マエ　ニ　ヨム　ホン
副書名	生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」
著者	高石鉄雄／著
著者カナ	タカイシ　テツオ
叢書名	ブルーバックス B-2244
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０２３．１０
ページ数	190p
大きさ	18cm
一般件名	サイクリング
NDC分類(8版)	786.5
NDC分類(10版)	786.5
ISBN13桁	978-4-06-533711-0
定価	¥1000
内容紹介	自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。
著者紹介	神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士(人間・環境学)。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!」など。