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不眠睡眠障害治療大全

井上雄一／監修 -- 講談社 -- ２０２３．７ -- 493.7

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4937/I43/3	1110874888	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130479931
タイトル	不眠睡眠障害治療大全
タイトルカナ	フミン　スイミン　ショウガイ　チリョウ　タイゼン
著者	井上雄一／監修
著者カナ	イノウエ　ユウイチ
叢書名	健康ライブラリー
叢書下位シリーズ	名医が答える!
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０２３．７
ページ数	158p
大きさ	19cm
一般件名	不眠症 , 睡眠障害
NDC分類(8版)	493.7
NDC分類(10版)	493.7
ISBN13桁	978-4-06-532006-8
定価	¥1400
内容紹介	睡眠薬をのみ続けても大丈夫? 高齢になると早起きになる? 睡眠時無呼吸症候群とは? 不眠はうつ病と関係ある? 睡眠に関するさまざまな悩みや疑問に答えながら、睡眠の重要性と、眠りの質・量を改善する方法を解説する。

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