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究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書

カリタ・ハルユ／著 -- 東洋経済新報社 -- ２０２３．６ -- 498.37

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/H91/	1110850037	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130467953
タイトル	究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書
タイトルカナ	キュウキョク　ノ　サウナフルネス　セカイ　サイコウ　ノ　キョウカショ
副書名	「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!
著者	カリタ・ハルユ／著, こばやしあやな／訳, ヤリ・ラウッカネン／医学監修
著者カナ	ハルユ　カリタ
出版地	東京
出版者	東洋経済新報社
出版年	２０２３．６
ページ数	269p
大きさ	19cm
原タイトル	原タイトル:Hyvää oloa saunomalla,saunafulness
一般件名	サウナ
NDC分類(8版)	498.37
NDC分類(10版)	498.37
ISBN13桁	978-4-492-04722-4
定価	¥1400
内容紹介	あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。
著者紹介	サウナ・フロム・フィンランド協会代表。フィンランド・サウナの国際的なアンバサダー、著述家として活動。

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