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自律神経が10割

小林弘幸／著 -- プレジデント社 -- ２０２３．６ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K85/37	1110850029	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130467428
タイトル	自律神経が10割
タイトルカナ	ジリツ　シンケイ　ガ　ジュウワリ
副書名	心と体が整う最高の習慣
著者	小林弘幸／著
著者カナ	コバヤシ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	プレジデント社
出版年	２０２３．６
ページ数	479p
大きさ	19cm
一般件名	健康法 , 自律神経
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-8334-4047-9
定価	¥2000
内容紹介	自律神経のバランスが整っていくと、少しずつ人生に「いいこと」が増えはじめます。ストレスフルな時代をいい状態で生きられるように、自律神経と腸の研究をもとにした220のメソッドを紹介します。
著者紹介	埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「整える習慣」など。

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