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健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方

山岸茂則／監修 -- 成美堂出版 -- ２０２３．５ -- 498.3

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/Y69/	1110840012	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130461872
タイトル	健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方
タイトルカナ	ケンコウ　ジュミョウ　オ　ノバス　アシ　ノ　ケア　ト　タダシイ　アルキカタ
著者	山岸茂則／監修, 菱沼真弓／監修
著者カナ	ヤマギシ　シゲノリ
出版地	東京
出版者	成美堂出版
出版年	２０２３．５
ページ数	95p
大きさ	24cm
一般件名	健康法 , 足 , 歩行
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-415-33275-8
定価	¥1400
内容紹介	元気に歩ける足を作って健康寿命をのばそう! 足の痛みの原因・ケア、靴選び・履き方、簡単トレーニング、正しい立ち方・歩き方、散歩の効果などを紹介。足腰を強くする簡単料理レシピも収録する。

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