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いちばんよくわかる!スポーツマッサージ

並木磨去光／監修 -- Gakken -- ２０２３．４ -- 780.19

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7801/N33/3	1110832779	一般	貸出可	貸出中

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130452917
タイトル	いちばんよくわかる!スポーツマッサージ
タイトルカナ	イチバン　ヨク　ワカル　スポーツ　マッサージ
副書名	疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ!
著者	並木磨去光／監修
著者カナ	ナミキ　マサミツ
叢書名	GAKKEN SPORTS BOOKS
出版地	東京
出版者	Gakken
出版年	２０２３．４
ページ数	176p
大きさ	21cm
一般件名	スポーツ医学 , マッサージ
NDC分類(8版)	780.19
NDC分類(10版)	780.19
ISBN13桁	978-4-05-801993-1
定価	¥1400
内容紹介	スポーツマッサージの基礎知識と基本の手技を解説し、手技とやり方を部位別に連続写真と図でわかりやすく紹介。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども収録する。

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