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健康になる技術大全

林英恵／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０２３．２ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/H90/	1110804034	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130446964
タイトル	健康になる技術大全
タイトルカナ	ケンコウ　ニ　ナル　ギジュツ　タイゼン
著者	林英恵／著
著者カナ	ハヤシ　ハナエ
出版地	東京
出版者	ダイヤモンド社
出版年	２０２３．２
ページ数	494p
大きさ	21cm
一般件名	健康法
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-478-10229-9
定価	¥2000
内容紹介	長生きするための健康習慣とは? ハーバード大学の公衆衛生大学院で学んだ専門家が、食事・習慣・運動・睡眠・ストレスなどに関して、最先端のエビデンスに基づいた、健康になるための技術と最新の健康情報を厳選して伝える。
著者紹介	千葉県生まれ。ハーバード大学大学院社会行動科学部にて博士号取得。パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者。Down to Earth株式会社代表取締役。

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