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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	1468/S74/	1110801204	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130446564
タイトル	一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
タイトルカナ	イチバン　タイセツ　ナノニ　ダレモ　オシエテ　クレナイ　メンタル　マネジメント　タイゼン
著者	ジュリー・スミス ／著, 野中 香方子 ／訳
著者カナ	スミス　ジュリー
出版地	東京
出版者	河出書房新社
出版年	２０２３．２
ページ数	365p
大きさ	19cm
原タイトル	原タイトル:Why has nobody told me this before?
一般件名	カウンセリング
NDC分類(8版)	146.8
NDC分類(10版)	146.8
ISBN13桁	978-4-309-30024-5
定価	¥1820
内容紹介	心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。
著者紹介	心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。

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