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老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋

保坂隆／著 -- 明日香出版社 -- ２０２３．２ -- 367.75

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	36775/H1/	1110799366	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130444641
タイトル	老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋
タイトルカナ	オイ　モ　コドク　モ　ナンノソノ　ヒトリ　ロウゴ　ノ　チエブクロ
著者	保坂隆／著
著者カナ	ホサカ　タカシ
出版地	東京
出版者	明日香出版社
出版年	２０２３．２
ページ数	222p
大きさ	18cm
一般件名	ひとり暮らし高齢者
NDC分類(8版)	367.75
NDC分類(10版)	367.75
ISBN13桁	978-4-7569-2254-0
定価	¥1350
内容紹介	「ひとり老後」を始める際に知っておきたいこと、独特なコツがあるシニアの人づきあい、お金とのつきあい方、脳も身体も元気になる生活&食習慣…。シニアがひとりでのびのび生きるための66のコツを紹介する。
著者紹介	山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。著書に「精神科医が教えるすりへらない心のつくり方」など。

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