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レンチン腸活ごはん

村上祥子／著 -- 光文社 -- ２０２３．１ -- 596

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5960/M34/34	1110790050	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130439492
タイトル	レンチン腸活ごはん
タイトルカナ	レンチン　チョウカツ　ゴハン
副書名	1パックで完全栄養!
著者	村上祥子／著
著者カナ	ムラカミ　サチコ
出版地	東京
出版者	光文社
出版年	２０２３．１
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般件名	料理
NDC分類(8版)	596
NDC分類(10版)	596
ISBN13桁	978-4-334-95355-3
定価	¥1700
内容紹介	タンパク質100gと野菜100gを1パックにしてレンチンするだけの、おいしい腸活ごはんを紹介。1カ月分、31個の「腸活パック」と、それぞれ2種類のレシピを掲載する。
著者紹介	料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学客員教授。電子レンジ調理の第一人者。

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