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からだ整う温活薬膳ごはん

麻木久仁子／[著] -- 食べもの通信社 -- ２０２３．１ -- 596

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5960/A58/	1110787635	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130437937
タイトル	からだ整う温活薬膳ごはん
タイトルカナ	カラダ　トトノウ　オンカツ　ヤクゼン　ゴハン
著者	麻木久仁子／[著]
著者カナ	アサギ　クニコ
出版地	東京
出版者	食べもの通信社
出版年	２０２３．１
ページ数	117p
大きさ	21cm
一般件名	薬膳
NDC分類(8版)	596
NDC分類(10版)	596
ISBN13桁	978-4-7726-7715-8
定価	¥1400
内容紹介	からだを整えるには、冷え対策から。「ラクうま!」な温活薬膳レシピを、季節ごとに紹介するほか、入浴や服装、運動といった毎日できる冷えとり習慣も伝える。チェックリスト付き。
著者紹介	司会者、コメンテーター。国際薬膳師、国際中医師、温活指導士。著書に「生命力を足すレシピ」「ゆらいだら、薬膳」など。

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