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若返りの栄養学ゆる図鑑

工藤あき／監修 -- 宝島社 -- ２０２３．１ -- 498.583

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/K203/	1110782057	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130435974
タイトル	若返りの栄養学ゆる図鑑
タイトルカナ	ワカガエリ　ノ　エイヨウガク　ユル　ズカン
副書名	見た目が若い人が密かにやっている食べ方の基本!
著者	工藤あき／監修
著者カナ	クドウ　アキ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０２３．１
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	食生活 , アンチエイジング
NDC分類(8版)	498.583
NDC分類(10版)	498.583
ISBN13桁	978-4-299-03773-2
定価	¥1300
内容紹介	シミ、しわ、白髪…。「老け見え」は食事で防ぐことができる! 老化に関する基本知識や、体の状態を整える方法、食事術などをイラストとともに簡潔に解説する。老けないためにすぐ試せる知識が満載。

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