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ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン

岸昌代／著 -- 女子栄養大学出版部 -- ２０２２．１２ -- 769.9

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7699/K1/	1110773312	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130428889
タイトル	ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン
タイトルカナ	ジュニア　ダンサー　ノ　タメ　ノ　バレエショク　レッスン
副書名	美しくタフに踊れる体をつくる
著者	岸昌代／著
著者カナ	キシ　マサヨ
出版地	東京
出版者	女子栄養大学出版部
出版年	２０２２．１２
ページ数	127p
大きさ	19cm
一般件名	バレエ , 食生活 , 小児栄養
NDC分類(8版)	769.9
NDC分類(10版)	769.9
ISBN13桁	978-4-7895-5139-7
定価	¥1700
内容紹介	しなやかに美しく踊るためには、食事はレッスンと同じくらい大切。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事までを紹介する。
著者紹介	日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了。東京家政大学栄養学部准教授。「パフォーマンス食サポート」主宰。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。

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