資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

感情を癒やし、あなたらしく生きる4つのステップ

ロナルド・J.フレデリック／著 -- 福村出版 -- ２０２２．１０ -- 146.8

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 1468/F20/ 1110753447 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

種別 図書
タイトルコード 1130420384
タイトル 感情を癒やし、あなたらしく生きる4つのステップ 
タイトルカナ カンジョウ　オ　イヤシ　アナタラシク　イキル　ヨッツ　ノ　ステップ
副書名 気づく・鎮める・感じきる・心を開く
著者 ロナルド・J.フレデリック ／著, 花川 ゆう子 ／監訳, 武田 菜摘 ／訳  
著者カナ フレデリック　ロナルド　Ｊ．
出版地 東京
出版者 福村出版
出版年 ２０２２．１０
ページ数 250p
大きさ 21cm
原タイトル 原タイトル:Living like you mean it
一般件名 マインドフルネス , 感情
NDC分類(8版) 146.8
NDC分類(10版) 146.8
ISBN13桁 978-4-571-24101-7 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥2400
内容紹介 感情的苦痛を和らげ、脳の働きを最適化して、うつ、社会不安に治癒効果をもたらす「感情的マインドフルネス」の4ステップを、さまざまなエピソードを交えてわかりやすく解説する。各章末にキーポイントをまとめる。
著者紹介 カレジャス・リビングセンター共同創立者。AEDP研究所シニア・ファカルティ(教員)。

ページの先頭へ