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肩甲骨はがし

遠藤健司／著 -- 幻冬舎 -- ２０２２．１０ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/E13/2	1110750542	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130417302
タイトル	肩甲骨はがし
タイトルカナ	ケンコウコツハガシ
副書名	完全版
著者	遠藤健司／著
著者カナ	エンドウ　ケンジ
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	２０２２．１０
ページ数	133p
大きさ	21cm
一般件名	健康法 , ストレッチング , 自律神経
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-344-03998-8
定価	¥1200
内容紹介	自律神経の乱れは首こり・肩こりから。1回1分もかからない、究極のセルフ健康法「肩甲骨はがし」を、間違えやすいポイントも示しながら紹介する。肩が痛い人でもできる「準備運動&アフターケア」も収録する。
著者紹介	東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科学分野准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。

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