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    中央学院大学地方自治研究センター
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暑さを味方につける<HEAT>トレーニング

中村 大輔／著 -- 扶桑社 -- ２０２２．７ -- 780.193

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 7801/N40/ 1110717160 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130402048
タイトル 暑さを味方につける<HEAT>トレーニング 
タイトルカナ アツサ　オ　ミカタ　ニ　ツケル　ヒート　トレーニング
著者 中村 大輔 ／著  
著者カナ ナカムラ　ダイスケ
出版地 東京
出版者 扶桑社
出版年 ２０２２．７
ページ数 103p
大きさ 21cm
一般件名 運動生理学 , 気温 , 熱中症
NDC分類(8版) 780.193
NDC分類(10版) 780.193
ISBN13桁 978-4-594-09259-7 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1500
内容紹介 暑熱環境下において最適なパフォーマンス発揮を目指すための対策や準備は、トレーニングを構成する要素である。水分補給、身体冷却、暑熱順化、コンディション把握で構成される実践的な暑さ対策を紹介する。
著者紹介 筑波大学で学位を取得。博士(スポーツ医学)。日本サッカー協会公認A級コーチ。専門はトップアスリートのコンディショニングおよび運動生理学。

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