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痛み・しびれが消える決定版きくち体操

菊池和子／著 -- 講談社 -- ２０２２．６ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K98/4	1110701883	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130395202
タイトル	痛み・しびれが消える決定版きくち体操
タイトルカナ	イタミ　シビレ　ガ　キエル　ケッテイバン　キクチ　タイソウ
著者	菊池和子／著
著者カナ	キクチ　カズコ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０２２．６
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	健康法 , 体操
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-06-528296-0
定価	¥1200
内容紹介	寝たきり人生を防ぐ! やればやるだけ体が生き返る! 脳と体のつながりを呼び覚まし、よりよく生きるために自分で自分の体を育てる「きくち体操」69種類を写真で紹介する。
著者紹介	1934年生まれ。体育教師を経て「きくち体操」を創始。教室を開講、社会体育の指導にあたる。

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