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子どもを壊す部活トレ

中野ジェームズ修一／著 -- 中央公論新社 -- ２０２２．５ -- 780.7

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
新書	7807/N14/12	1110633177	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130383837
タイトル	子どもを壊す部活トレ
タイトルカナ	コドモ　オ　コワス　ブカツ　トレ
副書名	一流トレーナーが教える本当に効く練習方法
著者	中野ジェームズ修一／著
著者カナ	ナカノ　ジェームズ　シュウイチ
叢書名	中公新書ラクレ 764
出版地	東京
出版者	中央公論新社
出版年	２０２２．５
ページ数	253p
大きさ	18cm
一般件名	トレーニング
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(10版)	780.7
ISBN13桁	978-4-12-150764-8
定価	¥860
内容紹介	強いカラダづくりは若い時のケアで決まる。世界のアスリートたちをサポートしてきたトレーナーが、本当に効果的なトレーニングやケアの仕方を紹介。部活動にいそしむ若者をはじめ、成長をサポートする人の必読書。
著者紹介	1971年長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「医師も薦める子どもの運動」など。

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