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ほどよいストレスが人を若くする

跡見 順子／著 -- サンマーク出版 -- ２０２２．２ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/A57/2 1110620661 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130365335
タイトル ほどよいストレスが人を若くする 
タイトルカナ ホドヨイ　ストレス　ガ　ヒト　オ　ワカク　スル
副書名 細胞が教えてくれた若返る生き方
著者 跡見 順子 ／著  
著者カナ アトミ　ヨリコ
出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０２２．２
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
ISBN13桁 978-4-7631-3945-0 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1400
内容紹介 「ちょっとのストレス」が細胞に刺激を与え、若さと元気をつくる! ストレスが人を若くする「細胞のしくみ」とはどういうものか、どんな運動や生活をすればいいのかをわかりやすく解説。細胞の声を聞くための長寿体操も紹介。
著者紹介 1944年生まれ。東京大学大学院教育学研究科に進み、エアロビクス研究で教育学博士を取得。同大学名誉教授。東京農工大学客員教授。文部科学大臣表彰科学技術賞理解増進部門受賞。

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