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即やせ!オートミール神レシピ

新谷友里江／著 -- ナツメ社 -- ２０２１．１０ -- 596.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5963/N66/	1110577358	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130330436
タイトル	即やせ!オートミール神レシピ
タイトルカナ	ソクヤセ　オートミール　カミレシピ
著者	新谷友里江／著
著者カナ	ニイヤ　ユリエ
出版地	東京
出版者	ナツメ社
出版年	２０２１．１０
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般件名	料理 , 燕麦 , 瘦身法
NDC分類(8版)	596.3
NDC分類(10版)	596.3
ISBN13桁	978-4-8163-7085-4
定価	¥1100
内容紹介	オートミールは食べるだけで自然にやせられる最強のダイエット食材。牛乳や豆乳をかけるだけ、レンチンするだけのレシピから、主食&おかず置き換えレシピ、大満足のお弁当レシピまで、オートミールの絶品レシピを紹介します。
著者紹介	祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。著書に「定番おかずがぜ～んぶおいしく冷凍できちゃった100」など。

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