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鎌田式健康手抜きごはん

鎌田實／著 -- 集英社 -- ２０２１．５ -- 498.583

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/K196/	1110546015	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130306385
タイトル	鎌田式健康手抜きごはん
タイトルカナ	カマタシキ　ケンコウ　テヌキ　ゴハン
副書名	医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理
著者	鎌田實／著
著者カナ	カマタ　ミノル
出版地	東京
出版者	集英社
出版年	２０２１．５
ページ数	125p
大きさ	21cm
一般件名	食生活 , 料理 , 健康法
NDC分類(8版)	498.583
NDC分類(10版)	498.583
ISBN13桁	978-4-08-781699-0
定価	¥1300
内容紹介	「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介	1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。

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