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しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50

斎藤道雄／著 -- 黎明書房 -- ２０２１．５ -- 369.263

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	36926/S52/31	1110550793	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130306034
タイトル	しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50
タイトルカナ	シャベラナクテモ　タノシイ　シニア　ノ　スワッテ　デキル　ケンコウ　タイソウ　ゴジュウ
著者	斎藤道雄／著
著者カナ	サイトウ　ミチオ
出版地	名古屋
出版者	黎明書房
出版年	２０２１．５
ページ数	62p
大きさ	26cm
一般件名	高齢者福祉 , 体操
NDC分類(8版)	369.263
NDC分類(10版)	369.263
ISBN13桁	978-4-654-07687-1
定価	¥1700
内容紹介	要介護シニアでも座ってできる、とてもかんたんでやさしい健康体操50を紹介。しゃべらなくても体操のやり方が身振り手振りで伝わる。楽しんで体操するコツ、運動効果を高める秘訣もわかる。
著者紹介	体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。

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