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「いつものパン」があなたを殺す

デイビッド・パールマター／著 -- 三笠書房 -- ２０２１．６ -- 498.583

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/P8/3	1110561428	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130304968
タイトル	「いつものパン」があなたを殺す
タイトルカナ	イツモ　ノ　パン　ガ　アナタ　オ　コロス
副書名	みんな大好き!パン、パスタ、シリアル…の真実
著者	デイビッド・パールマター／著, クリスティン・ロバーグ／著, 白澤卓二／訳
著者カナ	パールマター　デイビッド
版表示	完全版
出版地	東京
出版者	三笠書房
出版年	２０２１．６
ページ数	453p
大きさ	19cm
原タイトル	原タイトル:Grain brain 原著改訂版の翻訳
一般件名	食生活 , 健康法 , 炭水化物
NDC分類(8版)	498.583
NDC分類(10版)	498.583
ISBN13桁	978-4-8379-5803-1
定価	¥1600
内容紹介	心の病も頭痛も、食事を変えれば治っていく! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
著者紹介	神経科医。米国栄養学会フェロー。同学会「年間最優秀ヒューマニタリアン賞」など受賞。,健康・医療分野を得意とするライター。共著に「ジエンド・オブ・イルネス」など。

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