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「足指」の力体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操

山田真／著 -- コスモ21 -- ２０２１．４ -- 498.3

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/Y66/	1110542832	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130300198
タイトル	「足指」の力体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操
タイトルカナ	アシユビ　ノ　チカラ　カラダ　ノ　フチョウ　ガ　スット　キエル　サンプン　ツマサキダチ　タイソウ
副書名	腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
著者	山田真／著
著者カナ	ヤマダ　マコト
出版地	東京
出版者	コスモ21
出版年	２０２１．４
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	健康法 , 体操 , 足
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-87795-399-7
定価	¥1400
内容紹介	体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。

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