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1 件中、 1 件目
鉄人中澤佑二の食トレ
中澤 佑二/著 -- ダイヤモンド社 -- 2020.9 -- 783.47
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
YG
7834/N28/2
1110407374
一般
貸出可
貸出中
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1130250899
タイトル
鉄人中澤佑二の食トレ
タイトルカナ
テツジン ナカザワ ユウジ ノ ショクトレ
著者
中澤 佑二
/著
著者カナ
ナカザワ ユウジ
出版地
東京
出版者
ダイヤモンド社
出版年
2020.9
ページ数
158p
大きさ
19cm
個人件名
中澤佑二
一般件名
スポーツ栄養学
,
食生活
NDC分類(8版)
783.47
NDC分類(10版)
783.47
ISBN13桁
978-4-478-11117-8
定価
¥1400
内容紹介
プロのサッカー選手になるため、中学3年の夏から「食トレ」を始めた中澤佑二。“鉄人”と呼ばれた中澤が実践してきた食事法7カ条を基本に、51の“食べるべきもの”を紹介する。管理栄養士の助言も収録。
著者紹介
1978年埼玉県生まれ。Jリーグのフィールドプレーヤーでは歴代トップの178試合に連続フルタイム出場。2019年現役引退。Jリーグ功労選手賞受賞。著書に「下手くそ」など。
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