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“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし

京谷達矢／著 -- 青春出版社 -- ２０２０．７ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K158/	1110402276	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1101146369
タイトル	“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし
タイトルカナ	カクレ　サンケツ　カラ　カラダ　オ　マモル　オウカクマクホグシ
副書名	呼吸が深くなると免疫力は上がる
著者	京谷達矢／著
著者カナ	キョウタニ　タツヤ
叢書名	青春新書PLAY BOOKS P-1167
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	２０２０．７
ページ数	188p
大きさ	18cm
一般件名	呼吸 , 健康法
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.34
ISBN13桁	978-4-413-21167-3
定価	¥1070
内容紹介	マスク、ストレス…新型コロナの影響で「隠れ酸欠」が増えている。病気のもと“酸素不足”を解消し、体も心も元気になる「横隔膜ほぐし」をイラストを交えてわかりやすく紹介。健康のための生活習慣も取り上げる。
著者紹介	一般社団法人楽健道協会の代表理事。治療家。アプライド・キネシオロジー(応用運動機能治療学)などの技術をもとに試行錯誤を重ね、「楽健術」という独自の治療法を開発。

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