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スタンフォード式人生を変える運動の科学

ケリー・マクゴニガル／著 -- 大和書房 -- ２０２０．４ -- 780.1

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7801/M42/	1110995881	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130217810
タイトル	スタンフォード式人生を変える運動の科学
タイトルカナ	スタンフォードシキ　ジンセイ　オ　カエル　ウンドウ　ノ　カガク
著者	ケリー・マクゴニガル／著, 神崎朗子／訳
著者カナ	マクゴニガル　ケリー
出版地	東京
出版者	大和書房
出版年	２０２０．４
ページ数	308p
大きさ	19cm
原タイトル	原タイトル:The joy of movement
一般件名	スポーツ
NDC分類(8版)	780.1
NDC分類(10版)	780.1
ISBN13桁	978-4-479-79724-1
定価	¥1600
内容紹介	運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
著者紹介	スタンフォード大学で博士号(健康心理学)取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」など。

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