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大学生のストレスマネジメント

齋藤憲司／著 -- 有斐閣 -- ２０２０．４ -- 377.9

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
YG	37790/S21/	1110335732	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130213520
タイトル	大学生のストレスマネジメント
タイトルカナ	ダイガクセイ　ノ　ストレス　マネジメント
副書名	自助の力と援助の力
著者	齋藤憲司／著, 石垣琢麿／著, 高野明／著
著者カナ	サイトウ　ケンジ
出版地	東京
出版者	有斐閣
出版年	２０２０．４
ページ数	10,230p
大きさ	19cm
一般件名	学生 , 精神衛生 , ストレス
NDC分類(8版)	377.9
NDC分類(10版)	377.9
ISBN13桁	978-4-641-17456-6
定価	¥2000
内容紹介	学業の悩み、生活習慣の乱れ、対人関係、恋愛…。青年期や学生時代に特有な課題を抽出し、その対処法を「ストレスマネジメント」という現代心理学のテーマに沿って、具体的に紹介する。補足資料を利用できるQRコード付き。
著者紹介	東京工業大学保健管理センター教授(専任カウンセラー)。,東京大学大学院総合文化研究科・駒場学生相談所教授(専任カウンセラー)。

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