資料詳細

詳細蔵書検索

登山ボディ

芳須勲／監修・著 -- 山と溪谷社 -- ２０１９．１２ -- 786.1

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7861/Y9/2-5	1110268206	一般	貸出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130181749
タイトル	登山ボディ
タイトルカナ	トザン　ボディ
著者	芳須勲／監修・著
著者カナ	ヨシズ　イサオ
叢書名	ヤマケイ登山学校
出版地	東京
出版者	山と溪谷社
出版年	２０１９．１２
ページ数	143p
大きさ	26cm
一般件名	登山
NDC分類(8版)	786.1
NDC分類(10版)	786.1
ISBN13桁	978-4-635-04422-6
定価	¥1900
内容紹介	行動体力と防衛体力をそなえた登山ボディ。山登り初心者から、ベテラン登山者まで、安全登山に必要なトレーニング&栄養管理、やっておきたいリセット&メンテナンス法を紹介する。
著者紹介	1969年東京生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド(ステージ2)の資格を持つ、健康づくりを専門とする登山ガイド。著書に「登山ボディのつくり方」他。

ページの先頭へ