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挫折しない緩やかな糖質制限ダイエット

山田悟／著 -- 法研 -- ２０１９．８ -- 498.5

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/Y75/5	1110219027	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130154620
タイトル	挫折しない緩やかな糖質制限ダイエット
タイトルカナ	ザセツ　シナイ　ユルヤカ　ナ　トウシツ　セイゲン　ダイエット
副書名	ロカボで楽にやせる、太りにくくなる、できる・動ける自分になる
著者	山田悟／著
著者カナ	ヤマダ　サトル
出版地	東京
出版者	法研
出版年	２０１９．８
ページ数	175p
大きさ	21cm
一般件名	瘦身法 , 食生活 , 炭水化物
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(10版)	498.583
ISBN13桁	978-4-86513-635-7
定価	¥1600
内容紹介	緩やかな糖質制限=ロカボで食事を楽しみながら、体重をコントロールし、健康を取り戻しましょう。食材の選び方や量などについて説明し、ロカボ実践中にありがちな悩みやトラブルの解決策も紹介します。
著者紹介	慶應義塾大学医学部卒業。北里大学北里研究所病院糖尿病センター長。食・楽・健康協会設立。日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本糖尿病学会指導医。

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