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筋肉は若返る!

太田博明／著 -- さくら舎 -- ２０１９．８ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/O74/2	1110204110	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130154028
タイトル	筋肉は若返る!
タイトルカナ	キンニク　ワ　ワカガエル
副書名	尿もれ・骨折・フレイルは防げる!治せる!
著者	太田博明／著
著者カナ	オオタ　ヒロアキ
出版地	東京
出版者	さくら舎
出版年	２０１９．８
ページ数	211p
大きさ	19cm
一般件名	アンチエイジング , 筋力トレーニング
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-86581-211-4
定価	¥1400
内容紹介	健康寿命を延ばし、生活の質も高く保つ鍵は「筋肉」。尿もれ・骨折・転倒を防ぐ方法とともに、筋肉が若返る簡単トレーニングや食生活のひと工夫などを紹介する。
著者紹介	1944年東京都生まれ。慶應義塾大学医学博士を取得。婦人科医。山王メディカルセンター女性医療センター長。藤田医科大学病院国際医療センター客員病院教授。日本骨粗鬆症学会学会賞受賞。

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