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わがままに老い支度

松原英多／著 -- 桜の花出版 -- ２０１９．８ -- 498.3

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/M37/4	1110205273	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130151272
タイトル	わがままに老い支度
タイトルカナ	ワガママ　ニ　オイジタク
副書名	いずれ来る孤独への30の提案
著者	松原英多／著
著者カナ	マツバラ　エイタ
出版地	町田
出版者	桜の花出版
出版年	２０１９．８
ページ数	203p
大きさ	18cm
一般件名	健康法
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-434-26115-2
定価	¥1000
内容紹介	自立度・回復力・社会性を上げれば、心地よい老後が実現する! 現在、我が国で急増中の“高齢孤独”のリスクについて解説し、孤独を健全にする心の持ち方、孤独に打ち勝つ脳の活性法、孤独と闘える体の作り方を紹介する。

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