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HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法

高田明和／著 -- 廣済堂出版 -- ２０１９．４ -- 493.79

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4937/T49/10	1110128673	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130122743
タイトル	HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法
タイトルカナ	エイチエスピー　ト　ウツ　ジコ　コウテイカン　オ　トリモドス　ホウホウ
著者	高田明和／著
著者カナ	タカダ　アキカズ
出版地	東京
出版者	廣済堂出版
出版年	２０１９．４
ページ数	198p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生 , うつ病
NDC分類(8版)	493.79
NDC分類(10版)	493.79
ISBN13桁	978-4-331-52223-3
定価	¥1400
内容紹介	「私はダメだ」は本当にうつ? うつとHSP(チョー敏感体質)の違いを解説し、心を失わないための方法や、自己肯定感を取り戻し、上昇思考に変える方法を具体的に紹介する。
著者紹介	慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「ストレスがもたらす病気のメカニズム」など。

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