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日本経済新聞社１２０年史編集委員会

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医者が教える肺年齢が若返る呼吸術

奥仲哲弥／著 -- 学研プラス -- ２０１９．２ -- 493.38

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4933/O5/2	1110100946	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130107632
タイトル	医者が教える肺年齢が若返る呼吸術
タイトルカナ	イシャ　ガ　オシエル　ハイネンレイ　ガ　ワカガエル　コキュウジュツ
著者	奥仲哲弥／著
著者カナ	オクナカ　テツヤ
出版地	東京
出版者	学研プラス
出版年	２０１９．２
ページ数	189p
大きさ	19cm
一般件名	肺-疾患 , 呼吸 , ストレッチング
NDC分類(8版)	493.38
NDC分類(10版)	493.38
ISBN13桁	978-4-05-801012-9
定価	¥1300
内容紹介	階段を上ると息切れする、疲れやすい、夜中にむせる…。それは「歳のせい」ではなく、肺からのSOSサイン。呼吸機能を若返らせる呼吸法と、呼吸筋の機能を上げる1日5分のストレッチを紹介する。体験者の声、Q&Aも収録。
著者紹介	1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。医学博士。山王病院副院長、呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。著書に「長生きしたけりゃ「肺活」しなさい」など。

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