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日本人の9割がやっている残念な健康習慣

ホームライフ取材班／編 -- 青春出版社 -- ２０１９．１ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/H85/ 1110275490 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130100849
タイトル 日本人の9割がやっている残念な健康習慣 
タイトルカナ ニホンジン　ノ　キュウワリ　ガ　ヤッテ　イル　ザンネン　ナ　ケンコウ　シュウカン
副書名 健康 病気 アンチエイジングの121項目
著者 ホームライフ取材班 ／編  
著者カナ ホーム　ライフ　シュザイハン
叢書名 青春新書PLAY BOOKS P-1125
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版年 ２０１９．１
ページ数 186p
大きさ 18cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
ISBN13桁 978-4-413-21125-3 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1000
内容紹介 1日1万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い!? だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。

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