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中高年に効く!メンタル防衛術

夏目誠／著 -- 文藝春秋 -- ２０１８．９ -- 498.8

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4988/N20/	1110148689	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130074502
タイトル	中高年に効く!メンタル防衛術
タイトルカナ	チュウコウネン　ニ　キク　メンタル　ボウエイジュツ
著者	夏目誠／著
著者カナ	ナツメ　マコト
叢書名	文春新書 1183
出版地	東京
出版者	文藝春秋
出版年	２０１８．９
ページ数	191p
大きさ	18cm
一般件名	労働衛生 , 精神衛生 , ストレス , 中高年齢者
NDC分類(8版)	498.8
NDC分類(10版)	498.8
ISBN13桁	978-4-16-661183-6
定価	¥800
内容紹介	蓄積される疲労、変わりゆく労働環境…。中高年のメンタルが悲鳴を上げている。産業医を40年間務め、日本の職場を知り尽くした精神科医が、「うつ状態」にならないための働き方&暮らし方を指南する。
著者紹介	1946年愛知県生まれ。奈良県立医科大学卒業。大阪樟蔭女子大学名誉教授。精神科専門医。日本産業ストレス学会元理事長。著書に「勤続疲労に克つ」など。

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