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図解でわかる!やってはいけないウォーキング

青柳 幸利／著 -- SBクリエイティブ -- ２０１８．４ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/A44/3 1109962249 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130038751
タイトル 図解でわかる!やってはいけないウォーキング 
タイトルカナ ズカイ　デ　ワカル　ヤッテワ　イケナイ　ウォーキング
著者 青柳 幸利 ／著  
著者カナ アオヤギ　ユキトシ
出版地 東京
出版者 SBクリエイティブ
出版年 ２０１８．４
ページ数 78p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(10版) 498.35
ISBN13桁 978-4-7973-9632-4 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1000
内容紹介 17年にわたって65歳以上の5000人を対象に24時間365日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、生涯の健康がもたらされる歩き方の「黄金律」を図式化して紹介する。
著者紹介 1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科修了、医学博士取得。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。著書に「あらゆる病気は歩くだけで治る!」など。

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