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自律神経はどこまでコントロールできるか?

菅原洋平／著 -- ベストセラーズ -- ２０１７．１２ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/S81/9	1109903037	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130008168
タイトル	自律神経はどこまでコントロールできるか?
タイトルカナ	ジリツ　シンケイ　ワ　ドコマデ　コントロール　デキルカ
副書名	普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために
著者	菅原洋平／著
著者カナ	スガワラ　ヨウヘイ
出版地	東京
出版者	ベストセラーズ
出版年	２０１７．１２
ページ数	214p
大きさ	19cm
一般件名	健康法 , 自律神経
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-584-13837-3
定価	¥1400
内容紹介	ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。
著者紹介	1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。

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