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1 件中、 1 件目
介護予防のためのウォーキング
中村 容一/著 -- 黎明書房 -- 2017.11 -- 493.18
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所蔵
所蔵は
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
4931/N71/
1109883270
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110513932
タイトル
介護予防のためのウォーキング
タイトルカナ
カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ウォーキング
著者
中村 容一
/著
著者カナ
ナカムラ ヨウイチ
出版地
名古屋
出版者
黎明書房
出版年
2017.11
ページ数
79p
大きさ
21cm
一般件名
老年医学
,
介護予防
,
ウォーキング
NDC分類(8版)
493.18
ISBN13桁
978-4-654-07658-1
定価
¥1500
内容紹介
ウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、靴の選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置…。介護予防に役立つウォーキングの理論から実践までをわかりやすく解説する。体力別プログラム付き。
著者紹介
1964年京都市生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士(体育科学)。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。著書に「健康の科学」など。
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