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平常心のレッスン。

岡本美鈴／著 -- 旬報社 -- ２０１７．１１ -- 785.2

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7852/O3/2	1109881811	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110511310
タイトル	平常心のレッスン。
タイトルカナ	ヘイジョウシン　ノ　レッスン
副書名	カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由
著者	岡本美鈴／著
著者カナ	オカモト　ミスズ
出版地	東京
出版者	旬報社
出版年	２０１７．１１
ページ数	199p
大きさ	19cm
個人件名	岡本美鈴
NDC分類(8版)	785.2
ISBN13桁	978-4-8451-1511-2
定価	¥1400
内容紹介	呼吸を意識する。雑念をふりはらわない。怖れを手なずける…。地下鉄サリン事件の被害者から、フリーダイビングの世界チャンピオンとなった著者が、極限の世界でみつけたぶれない心のつくり方を伝える。
著者紹介	1973年生まれ。東京都出身。30歳でフリーダイビングを始める。2006年、日本記録を樹立。15年、世界選手権で日本人初となる個人戦金メダリストとなる。

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