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トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法

パトリック・マキューン／著 -- かんき出版 -- ２０１７．１０ -- 498.3

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/M107/	1109873479	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110509104
タイトル	トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法
タイトルカナ	トップ　アスリート　ガ　ジッセン　ジンセイ　ガ　カワル　サイコウ　ノ　コキュウホウ
著者	パトリック・マキューン／著, 桜田直美／訳
著者カナ	マキューン　パトリック
出版地	東京
出版者	かんき出版
出版年	２０１７．１０
ページ数	333p
大きさ	19cm
原タイトル	原タイトル:The oxygen advantage
一般件名	呼吸 , 健康法
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-7612-7295-1
定価	¥1500
内容紹介	深呼吸は体に悪い! 「鼻呼吸」に変えると、リバウンドなく瘦せて、健康になり、パフォーマンスが劇的に上がる! 「呼吸量」を減らすだけで疲れない「体と心」をつくる方法を伝授する。酸素アドバンテージ・プログラム付き。

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