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今日から始める認知症予防トレーニング

寺沢宏次／著 -- ほおずき書籍 -- ２０１７．１０ -- 493.75

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4937/T119/	1109873354	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110507956
タイトル	今日から始める認知症予防トレーニング
タイトルカナ	キョウ　カラ　ハジメル　ニンチショウ　ヨボウ　トレーニング
副書名	運動と食事で健康寿命をのばす!
著者	寺沢宏次／著, 渡辺敏明／著, 中出敬介／著, 三浦弘／著, 松原郁実／著
著者カナ	テラサワ　コウジ
出版地	長野
出版者	ほおずき書籍
出版年	２０１７．１０
ページ数	86p
大きさ	30cm
一般件名	認知症
NDC分類(8版)	493.75
ISBN13桁	978-4-434-23859-8
定価	¥1500
内容紹介	高齢社会における、運動、食事、コミュニケーションの重要性を解説し、体と心のリフレッシュ運動、歩きながら行う認知症予防運動、脳を活性化する日々の食事を紹介する。運動プログラムの科学的根拠も提示する。

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