資料詳細

水野 雅登/監修 -- マイナビ出版 -- 2017.7 -- 498.5

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4985/M115/ 1109817906 一般 貸出可 在庫

資料詳細

種別 図書
タイトルコード 1110481751
タイトル わたしたちの「糖質オフ」 
タイトルカナ ワタシタチ ノ トウシツ オフ
副書名 人気インスタグラマーが実際に瘦せたおかず80と体重記録
著者 水野 雅登 /監修, わたしたちの編集部 /編集  
著者カナ ミズノ マサト
出版地 東京
出版者 マイナビ出版
出版年 2017.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13桁 978-4-8399-6307-1
定価 ¥1380
内容紹介 糖質制限に成功したインスタダイエッターの減量の記録とそのヒケツを公開。ダイエットの経過や1週間のメニューを紹介するほか、肉、魚など食材別に瘦せるおかずのレシピも掲載。