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足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操

菊池和子／著 -- 宝島社 -- ２０１７．５ -- 781.4

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	7814/K6/2	1109742237	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110469722
タイトル	足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操
タイトルカナ	アシ　ノ　ウラ　オ　シゲキ　シテ　イッショウ　アルケル　カラダ　ニ　ナル　キクチ　タイソウ
著者	菊池和子／著
著者カナ	キクチ　カズコ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０１７．５
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般件名	体操
NDC分類(8版)	781.4
ISBN13桁	978-4-8002-6948-5
定価	¥1100
内容紹介	足の裏を刺激すると、全身の筋力、脳、内臓がよみがえる! 脚力が回復する「きくち体操」を、写真でわかりやすく紹介する。日常生活のちょっとした場面で、足の指や足の裏を刺激できるヒントも伝える。
著者紹介	1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操」など。

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