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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	1590/I19/6	1109707305	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110455474
タイトル	あなたの感じていることは大切にしていいんです
タイトルカナ	アナタ　ノ　カンジテ　イル　コト　ワ　タイセツ　ニ　シテ　イインデス
副書名	マインドフルネス・レッスン
著者	伊藤 守 ／著, フジモト マサル ／絵
著者カナ	イトウ　マモル
叢書名	COCORO BOOKS
出版地	東京
出版者	方丈社
出版年	２０１７．３
ページ数	139p
大きさ	19cm
一般件名	人生訓
NDC分類(8版)	159
ISBN13桁	978-4-908925-11-5
定価	¥1300
内容紹介	不安なとき、先が見えないとき、私たちは、今ある自分に目を向ける余裕を失ってしまう。そんなときは、深呼吸して「今、ここ」にいる自分をじっくり味わおう。気持ちがラクになるメッセージをイラストとともに贈る。
著者紹介	日本大学大学院総合社会情報研究科修士課程修了。日本人として初めて国際コーチ連盟よりマスター認定を受ける。株式会社コーチ・エィ設立。著書に「コーチング・リーダーシップ」など。

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