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高血圧がスーッと落ち着くタオルグリップ法

久代登志男／著 -- 洋泉社 -- ２０１７．４ -- 493.25

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4932/K25/	1109709160	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110455167
タイトル	高血圧がスーッと落ち着くタオルグリップ法
タイトルカナ	コウケツアツ　ガ　スーット　オチツク　タオル　グリップホウ
著者	久代登志男／著
著者カナ	クシロ　トシオ
出版地	東京
出版者	洋泉社
出版年	２０１７．４
ページ数	143p
大きさ	19cm
一般件名	高血圧
NDC分類(8版)	493.25
ISBN13桁	978-4-8003-1195-5
定価	¥1300
内容紹介	1日11分のタオルグリップ法を週3日おこなえば、高血圧を予防・改善できる! タオルを握るだけの健康法・タオルグリップ法のおこない方を紹介し、一緒に実行してほしい食生活改善法や生活習慣改善法などを解説する。
著者紹介	日本大学医学部卒業。同大学客員教授。医学博士。日野原記念クリニック所長。著書に「今すぐできる!高血圧を下げる40のルール」など。

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