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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/M84/3	1109631125	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110447401
タイトル	奇跡の3日腹ペタ
タイトルカナ	キセキ　ノ　ミッカ　ハラペタ
副書名	不調が消える!体がコンパクトに!
著者	森田 愛子 ／著
著者カナ	モリタ　アイコ
叢書名	美人開花シリーズ
出版地	東京
出版者	ワニブックス
出版年	２０１７．３
ページ数	175p
大きさ	19cm
一般件名	呼吸 , 健康法
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-8470-9547-4
定価	¥1200
内容紹介	長年の不調・疲労体質から脱却でき、気になる体やお腹周りもコンパクトに! 寝たまま・座ったままでできる腹ペタワークを紹介する。産後・更年期・妊活期を乗り越えるために知っておきたい心構えとメンテナンス方法等も掲載。

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